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心の相談室りんどうのブログ

千葉県船橋市にあるクライシスカウンセリング専門の相談室のブログです。

カウンセラーの語る死別の経験 うつの体験 その12  ポッキリと折れる。

あれは、夏の暑いでした。 私はオフィスビルにあるコーヒーショップでコーヒーを飲みながら、同僚と仕事の打ち合わせをしておりました。 打ち合わせは滞りなく進み、談笑していたところ、突然気分が悪くなったのです。 グッと胸がつかえるというか・・・ 一…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験   その11 ムキになって仕事をする

げっそりと痩せてしまったのは、自分でも知らない間に「うつ状態」に入ってしまっていたのかもしれません。 でも、私は別に気に留めるのでもなく、しゃかりきに仕事をしておりました。 普段以上に飛び込み営業の件数を増やし、難易度の高い物件に挑戦し・・…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験 その10  げっそりと痩せる

子会社への転籍の命令にも、私は淡々としていたと思います。 「負けるが勝ち」というかなんというか・・・「怒り」をあらわにするでもなく、 「不安」にさいなやまされることもなく、比較的穏やかな日々を過ごしていたかもしれません。 ある日、会社から「転…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験 その9  いきなりの転籍命令

6月のある朝、出勤してみるとオフィスのみんなが集まってひとつの新聞を眺めています。 「どうしたんですか?なにかニュースでも?」 先輩がある記事を指さしました。 「現在子会社に出向中の社員をすべて子会社に転籍の扱いとする」との記事が・・・ 私は…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験  その8 子会社へ出向する

ボチボチと仕事をしていたある日、辞令がおりました。 新しく発足された子会社に出向するようにということでした。 出向先の部署は清涼飲料水自動販売機の新規開拓担当。 飛び込みをメインに自動販売機の設置先を増やしていく仕事です。 出向したと同時に、…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験 その7  反射の鈍さ 反応の遅さ

話は少しさかのぼります。 妻を亡くしてひと月ばかりしたときでしょうか。 職場に復帰することになりました。 会社が親切に配慮してくれて、それまでの繁忙な部署から、時間の自由がきき定時には帰れる部署に配置換えとなりました。 朝、出勤していてぼおー…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験  その6 月に2回の墓参り

妻の一周忌が終わるまでは、よく墓参りに行っておりました。 2週に1回くらいでしょうか。 今考えれば、結構マメに通っていたと思います。 お墓のあるお寺は、ちょっと郊外というか山の中にあります。 空が高くて空気が澄んでいて、そんな空気にふれるのが…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験 その5 遺品を整理する

四十九日が終わるまで、妻と住んでいた家はそのままにしておきました。 が、もうすでに実家に帰ってきているので、そのまま維持しておくわけにはいきません。ローンも残っていたし、「住んでいない家のローンを払い続ける」ことは経済的にも大きな負担となっ…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験その4  子供の夜泣き

妻を亡くしたとき、子供は3歳と1歳でした。 3歳の長男は昼間は保育園に行きます。 毎日、保育園の入り口で大泣きしていました。 今までとはガラリと環境が変わってしまう。 優しかったママにはもう会えない。 長男にとって大きなストレスがかかっていたと…

カウンセラーの語る 死別の体験 うつの経験      その3  感情の麻痺

「妻と死に別れて、悲しみに暮れていたか」というと案外そうではなかったような気がします。 まず、仕事をどうするか? 子供たちをどう育てる? 役所や会社やら保険の手続きは? 持ち家をどうする? お墓は? 葬儀のあとはすぐに現実が迫ってきます。 当時私…

カウンセラーの語る死別の体験 うつの経験     その2 他力を借りる

当時の私は本当に周囲の人々に恵まれていたと思います。 私は子供を連れて実家に帰ることにしました。 それまでの間、まだ幼かった息子二人は、少しの間、妻の実家で預かってもらうことになりました。 役所に行っていろいろな手続きをしたり、引っ越しのため…

カウンセラーの語る 死別の体験 うつの経験 その1  妻の死

「誰かと死に別れる」こと以上の悲しみはこの世にはないのではないでしょうか? 寂しさ、くやしさ、怒り、後悔、さまざまな感情がいちどきに押し寄せてきます。 それだけではなく、仕事や住居、子育て、人生の目標など、いちどきに見直さなければ ならなくな…

時間を潰す

迂闊にもインフルエンザになってしまいました。 真面目に家で療養しているのですが、退屈で、退屈で・・・ 忙しくいていると、時間はどんどん過ぎていきます。 が、何もしないでいる時間はしんどいものです。 余りある時間をどう過ごすか、どう使うかは大切…

ブログの怠慢

ずいぶんブログを放置してしまいました。 理由(言い訳)はたくさんあります(^_^;) とあるコンサルタントの方に、「売れるルームにするためには週に3回は更新したほうがいい」 とのご指摘をいただきました。 怠慢な私は何も言わず(言えず)に愛想笑いをし…

うつの波 その6  医学への不信感

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うつの波  その5  「なぜ生きるのか」という悩み

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うつの波  その4  コントロール感覚

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うつの波  その3  活動のさじ加減を考える

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うつの波  その2  不調を誘発する疲労

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うつの波  その1

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ペットロス

ペットを失った悲しみはなかなか周囲に理解されないものです。 そして自分でも説明しにくいものです。 「ペットが亡くなったくらいで落ち込んでいるのは恥ずかしい」 「家族はみんな元気になっているのに、自分だけが元気になれない」 「眠れないし食欲もな…

母と娘の葛藤

本当なら仲良くできるはずなのに でもどうしてもうまくいかない。 なんとか折り合いをつけようとして努力をするのだけれど 結局ケンカ別れしてしまう。 自分の親なんだけれど 許せない。我慢できない そんな方たちの声にこたえるべく、ホームページの相談項…