その１２ ポッキリと折れる。

あれは、夏の暑いでした。

私はオフィスビルにあるコーヒーショップでコーヒーを飲みながら、同僚と仕事の打ち合わせをしておりました。

打ち合わせは滞りなく進み、談笑していたところ、突然気分が悪くなったのです。

グッと胸がつかえるというか・・・

一瞬目の前が真っ暗になりました。

私は急に話をするのが苦しくなり、その場にいることが辛くなりました。

会話の途中で突然「ゴメン、帰る」と言って怪訝そうな顔をする同僚を置いて、一人でいられる場所を探しに出かけました。

オフィスビルの前にはちょっとした公園があり、そこの日陰のベンチでぼんやりとしていました。なんだか冷や汗が流れてきています。

普段「人と接すること」には慣れているはずの自分、「なぜ急に対人恐怖症みたいになってしまったんだろう・・・」

自分のことなのに驚いてしまいました。

突然コントロール感覚を失くしてしまったというか・・・

すこし気分が落ちついても、夕方までベンチでぼんやり過ごし、それから帰社し、ほうほうのていで家に帰りました。

この出来事が私の「うつとの闘い」の始まりだったのです。